Die Einnahme komplexer Nahrungsergänzungsmittel bietet den Vorteil einer synergistischen Wirkung verschiedener Vitalstoffe, die sich gegenseitig verstärken können.

Sie gewährleisten eine ausgewogene Versorgung mit einer Vielzahl von essentiellen Nährstoffen und sind praktisch und bequem einzunehmen. Durch die Reduzierung der Anzahl von Pillen oder Kapseln wird auch die Supplementierungsroutine vereinfacht.

Zudem können komplexe Nahrungsergänzungsmittel kosteneffizienter sein als der Kauf mehrerer einzelner Supplemente. Insgesamt bieten sie eine umfassende Versorgung mit verschiedenen Nährstoffen zu einem vergleichsweise günstigeren Preis.