Das Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper und ein Großteil davon befindet sich tatsächlich im Darm. Es ist nicht nur für die Abwehr von Krankheiten verantwortlich, sondern beeinflusst auch stark unsere Psyche über die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Die Gesundheit unseres Immunsystems und teils auch unser psychisches Wohlbefinden hängen stark von einem gesunden und vielfältigen Mikrobiom im Darm ab.
Leider ist die Vielfalt unseres Darmmikrobioms oft durch einseitige Ernährung, Stress, Belastung durch Parasiten und Toxine sowie andere Umweltfaktoren beeinträchtigt. Daher ist es wichtig, mit Prebiotika und Probiotika nachzuhelfen, um die Verdauung zu unterstützen, das Mikrobiom zu diversifizieren und so das Immunsystem und die Psyche zu stärken.
